Etusivu

Nimeni on Maarit Saarnivala ja olen integratiivinen psykoterapeutti (Valvira, Kela), työnohjaaja (STOry) ja auktorisoitu seksuaalineuvoja (SSS).
Terapeuttina olen empaattinen, lämminhenkinen, aktiivinen ja tarvittaessa myös sinua työskentelyyn kannustava ja haastava. Psykoterapiassa pidän tärkeänä luottamuksellista, asiakasta kunnioittavaa ja hyvän näkyväksi tekevää terapiasuhdetta, joka on turvallinen tila kohdata vaikeitakin asioita. Työtäni psykoterapeuttina ja työnohjaajana viitoittaakin integratiivinen ajattelutapa, jossa erilaisia ilmiötä tarkastellaan monesta näkökulmasta, jokaisen asiakkaani kohdalla yksilöllisesti, miettien yhdessä terapian ja ohjauksen tavoitteet sekä työskentelytavat. Minulla on yli 20 vuoden työkokemus nuorten ja nuorten aikuisten erityiskysymysten parissa.

Terapiaistunnoilla keskitymme niihin teemoihin, mitkä kulloinkin nousevat esille. Terapia on havainnoivaa, tutkivaa ja pohtivaa, jonka keskiössä on vuorovaikutuksessa tapahtuvat ja esille nousevat ilmiöt, tunteet, ajatukset ja kehon reaktiot. Keskustelun lisäksi hyödynnän terapiassa erilaisia menetelmiä esimerkiksi kirjoittamista, valokuvien käyttämistä ja unityöskentelyä.

Tällä hetkellä tarjoan psykoterapian lisäksi myös työnohjausta. Työskentelen vastaanotollani Oulussa sekä etäyhteydellä.

Mihin integratiivisella psykoterapialla pyritään ja miten se auttaa?

”Integratiivinen psykoterapia tähtää asiakkaan psyykkisen hyvinvoinnin lisääntymiseen ja toimintakyvyn parantumiseen. Yleisenä tavoitteena on asiakkaan elämässä toistuvien oireiden ja ongelmien poistuminen, lieventyminen tai uudenlaisen suhteen muodostuminen ongelmallisiksi koettuihin asioihin. Näitä tavoitteita kohti päästään terapiassa erityisesti itseymmärryksen lisääntymisen ja tunteiden säätelyn kehittymisen myötä. Koska ihmisen suhtautuminen itseensä ja muihin perustuu siihen, mitä hän on aikaisemmissa vuorovaikutussuhteissaan oppinut, on usein tärkeää tunnistaa ja tutkia asiakkaan kokemuksia sekä nykyisissä ihmissuhteissa että menneisyydessä ja myös niitä kokemuksia, joita herää vuorovaikutuksessa terapeutin kanssa. Integratiivisen psykoterapian yleisimpiä työtapoja ovatkin asiakkaan mielenliikkeiden havainnoiminen ja tutkiminen sekä uusien toimintatapojen kokeileminen ja omaksuminen yhteistyössä terapeutin kanssa.”

Lähde: Integratiivisen psykoterapian yhdistys

Palvelut

Yksilöpsykoterapia

Tarjoan lyhyitä ja pitkiä psykoterapioita sekä konsultaatioita. Voit varata minulta halutessasi tutustumiskäynnin, jossa voimme keskustella tilanteestasi ja toiveistasi terapiaan liittyen. 

Psykoterapia on yhteistyötä, jossa minun tavoitteena terapeuttinasi on tukea sinua matkallasi erilaisissa elämän tilanteissa, sen karikoissa, ongelmissa, muutostilanteissa ja haasteissa. Tehtäväni ei ole tietää puolestasi vaan auttaa ja tukea sinua etsimään ja löytämään. 

Työnohjaus

Tarjoan yksilö- ja ryhmätyönohjausta työelämään ja erilaisiin ammatillisiin tilanteisiin liittyen. Kysymyksenäsi saattaa olla esimerkiksi haastavat tilanteet työssä tai ihmissuhteissa työhön liittyen, oma uravalinta, toive muutoksesta ja työimun löytämisestä. Työnohjaus voi olla kertaluonteinen tai pitempi yhteinen prosessi. 

Seksuaalineuvonta

Seksuaalineuvonta on tavoitteellista ja ammatillista ihmisen seksuaalisuuteen ja seksuaaliterveyteen liittyvän tiedon antamista ja asiakkaan kysymysten sekä haasteiden käsittelyä yksilöllisesti ja luottamuksellisesti. Neuvonta ja ohjaus on tarkoitettu kaikenikäisille ja erilaisissa elämäntilanteissa eläville ihmisille seksuaalisuuteen, seksuaaliterveyteen ja sukupuoleen liittyvissä kysymyksissä, ongelmissa ja kriisitilanteissa.

Hinnasto

Psykoterapia

Peruskäynti: 95€/45 min.
Kelakorvaus kuntoutuspsykoterapiassa 57,60€, omavastuuosuus 37,40€

Tutustumiskäynti: 75€/45 min.

Työnohjaus

Yksilötyönohjaus: 95€/45 min. (ALV24% lisätään hintaan)

Yksilötyönohjaus: 120€/60 min. (ALV24% lisätään hintaan)

Ryhmätyönohjaus: Pyydä tarjous psykoterapia.em@gmail.com

Seksuaalineuvonta

Neuvontakäynti: 60€/45 min.

Yhteystiedot

Psykoterapia Elävä Mieli
Kasarmintie 13A, 90130 Oulu

Puhelin: 0503892744
Sähköposti: psykoterapia.em@gmail.com